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產(chǎn)后多久可以減肥

對于順產(chǎn)的媽媽，一般建議產(chǎn)后2個月以后可以開始恢復運動。一開始的時候不用太著急，先恢復到孕前60-70%的運動強度和運動量，然后逐漸增加運動量，一般產(chǎn)后3-4個月基本上可以恢復到孕前…

產(chǎn)后恢復

產(chǎn)后減肥 產(chǎn)后注意事項 產(chǎn)后多久可以減肥

時間：2021-09-15 | 閱讀：86
產(chǎn)后多久可以減肥

產(chǎn)后多久可以減肥？產(chǎn)后減肥的最佳時期是什么時候？相信大多數(shù)媽媽在產(chǎn)后最關心的兩件事，一個是帶娃，另一個是減肥。有些媽媽明明有在減肥，但為什么效果不佳呢？原因很簡單，減肥…

產(chǎn)后恢復

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時間：2019-08-29 | 閱讀：118

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